Подарок для новичка
1 пробное занятие + консультацию по телефону с Ольгой Бойко
Ольга свяжется с вами для консультации и записи на занятие в ближайшее время.
Йога Айенгара
Два мастер класса Сергея Михайлова – одного из самых опытных преподавателей йоги Айенгара в России.
25 Апреля
13:00 до 16:00
16:30 до 19:30
16:30 до 19:30
Йога Центр Вистара Барнаул
Темы Мастер Классов
Тазобедренные суставы. Помощь в решении проблем при помощи йоги.
Первый мастер класс 25 Апреля с 13:00 до 16:00.
Стоимость до 30 марта 2000 руб.
С 1 по 15 апреля – 2500 руб.
С 15 апреля – 3000 руб.
Стоимость до 30 марта 2000 руб.
С 1 по 15 апреля – 2500 руб.
С 15 апреля – 3000 руб.
Практика йоги при проблемах в пояснице и крестце.
Второй мастер класс 25 Апреля с 16:30 – 19:30.
Стоимость до 30 марта 2000 руб.
С 1 по 15 апреля – 2500 руб.
С 15 апреля – 3000 руб.
Стоимость до 30 марта 2000 руб.
С 1 по 15 апреля – 2500 руб.
С 15 апреля – 3000 руб.
Сергей Михайлов
Преподаватель Айенгар йоги
Преподаёт йогу Айенгара с 1992 года.
Сертификат: Senior Intermediate II RIMYI (2007 г.)
Является основателем Центра Йоги Айенгара "Экаграта" в Санкт-Петербурге.
Председатель комитета по этике проведения экзаменов Ассоциации и Некоммерческого Партнерства «Содействие развитию Йоги Айенгара в России», руководитель учебных курсов для будущих преподавателей.
Ежегодно проходит обучение в г. Пуна (Индия) в Мемориальном институте Рамамани Айенгар, а так же у старших преподавателей йоги Айенгара. Регулярно проводит выездные семинары в России и в других странах.
Сертификат: Senior Intermediate II RIMYI (2007 г.)
Является основателем Центра Йоги Айенгара "Экаграта" в Санкт-Петербурге.
Председатель комитета по этике проведения экзаменов Ассоциации и Некоммерческого Партнерства «Содействие развитию Йоги Айенгара в России», руководитель учебных курсов для будущих преподавателей.
Ежегодно проходит обучение в г. Пуна (Индия) в Мемориальном институте Рамамани Айенгар, а так же у старших преподавателей йоги Айенгара. Регулярно проводит выездные семинары в России и в других странах.
Что Будет на Мастер Классах
Тазобедренные суставы. Помощь в решении проблем при помощи йоги.
Мастер-класс для тех, кто хочет раскрыть и улучшить подвижность тазобедренных суставов, а также воспользоваться терапевтическим аспектом практики Йоги для решения проблем этой области, среди которых: боли, острые и хронические воспаления (артрит, артроз), дисплазия тазобедренных суставов и др.
Практика асан для такой проблемы сбалансирует и улучшит кровообращение в этой части тела, уберет напряжение из мышц и растянет зажатые связки.
Мы научимся выстраивать работу ног при выполнении асан таким образом, чтобы создавать свободное пространство в тазобедренных суставах. Во время класса будет показаны приемы по работе в этом направлении в разных типах поз.
Практика асан для такой проблемы сбалансирует и улучшит кровообращение в этой части тела, уберет напряжение из мышц и растянет зажатые связки.
Мы научимся выстраивать работу ног при выполнении асан таким образом, чтобы создавать свободное пространство в тазобедренных суставах. Во время класса будет показаны приемы по работе в этом направлении в разных типах поз.
Практика йоги при проблемах в пояснице и крестце.
Мастер-класс направлен на углубление понимания работы с нижней частью спины. В настоящее время все больше учеников приходит с проблемами и болями в пояснице и крестце ( поясничный остеохондроз, пояснично- крестцовый спондилез, радикулит, грыжи, протрузии позвоночника, травма и др). Сжатие поясницы может быть причиной гинекологических проблем, нарушений в работе ЖКТ, проблем с почками и др.
Практика асан для такой проблемы сбалансирует и улучшит кровообращение в нижней части тела, разгрузит крестец.
Ученики научатся выстраивать работу ног при выполнении асан таким образом, чтобы поясница вытягивалась и освобождалась. Во время класса будут показаны приемы по работе в этом направлении в разных типах поз.
Практика асан для такой проблемы сбалансирует и улучшит кровообращение в нижней части тела, разгрузит крестец.
Ученики научатся выстраивать работу ног при выполнении асан таким образом, чтобы поясница вытягивалась и освобождалась. Во время класса будут показаны приемы по работе в этом направлении в разных типах поз.
Фото с Сергеем Михайловым
Запишись на Мастер Класс
Подробности и запись по телефону 690-150 или через форму ниже, наш приветливый администратор перезвонит вам в ближайший рабочий день.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Будьте в Курсе наших Событий
Вы на верном пути, подпишитесь на наш Инстаграм
Error get alias