Научим вас Основам Айенгар Йоги
За 2 Мастер класса с Еленой Брит, вы получите базу знаний и техники для правильного выполнения асан в Айенгар йоге всего за один день!
16 Февраля
10:00 до 13:00
13:30 до 16:30
13:30 до 16:30
Йога Центр Вистара
Только правильно выполненная поза обладает терапевтическим эффектом, и воздействует на тело и разум человека.
Елена Брит
Преподаватель Айенгар йоги
✔️ Сертификат Айенгар йоги Introductory 2 RIMYI Института Йоги Айенгар (г. Пуна, Индия)
✔️ Опыт личной практики с 2008 года.
✔️ В данный момент обучается у ведущих преподавателей йоги Айенгара: Стефани Квирк (Австралия), Елена Ульмасбаева (Москва)
✔️ Преподаёт в первом сибирском центре Айенгар йоги ЙОГА-ЛОФТ г. Новосибирск
✔️ Опыт личной практики с 2008 года.
✔️ В данный момент обучается у ведущих преподавателей йоги Айенгара: Стефани Квирк (Австралия), Елена Ульмасбаева (Москва)
✔️ Преподаёт в первом сибирском центре Айенгар йоги ЙОГА-ЛОФТ г. Новосибирск
Описание Классов
Научим вас основам Айенгар йоги при проблемах стоп (плоскостопие, вальгус и др.) В процессе занятия мы рассмотрим анатомию стопы, виды деформации стоп и причины их возникновения. А так же, как деформации стоп влияют на всю костную структуру и работу стоп в различных классах асан.
Базовыми понятиями в Айенгар йоге выступают ровность и выравнивание тела в позе. Только научившись выравнивать положение стоп в позах стоя, можно добиться максимального эффекта от практики. Вслед за симметрией физического тела выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, которая оказывает самое непосредственное влияние на психо-эмоциональное состояние и сознание.
Базовыми понятиями в Айенгар йоге выступают ровность и выравнивание тела в позе. Только научившись выравнивать положение стоп в позах стоя, можно добиться максимального эффекта от практики. Вслед за симметрией физического тела выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, которая оказывает самое непосредственное влияние на психо-эмоциональное состояние и сознание.
Расписание
16 Февраля
10:00 – 13:00
«Стопы - раскрытие и выравнивание, как основа для понимания выполнения всех асан»
13:30 – 16:30
«Работа стоп в позах стоя»
Стоимость 2 Мастер Классов
2000 руб. - при оплате до 31 января.
2500 руб. - при оплате с 1 февраля до 10 февраля.
3000 руб. при оплате 16 февраля.
Подробности и запись по телефону 690-150 или через форму ниже.
2500 руб. - при оплате с 1 февраля до 10 февраля.
3000 руб. при оплате 16 февраля.
Подробности и запись по телефону 690-150 или через форму ниже.
Наш приветливый администратор перезвонит вам в ближайший рабочий день. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Жизнь Вистары
Пространство для развития, улыбок и здоровья!
Новичок?
Получи бесплатное групповое занятие на любое направление в йога центре Вистара г. Барнаул
(действует до 31.01.2019)
(действует до 31.01.2019)
Наш приветливый администратор перезвонит вам в ближайший рабочий день. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Будьте в Курсе наших Событий
Вы на верном пути, подпишитесь на наш Инстаграм
Контакты
690-150
+7-905-985-36-12
vistara_yoga@mail.ru
Красноармейский 21А (Гоголя, 85В),
3 этаж, Барнаул
8.00–21.00
+7-905-985-36-12
vistara_yoga@mail.ru
Красноармейский 21А (Гоголя, 85В),
3 этаж, Барнаул
8.00–21.00