День открытых дверей
8 йога мастер-классов
Вход 200 рублей
Вход 200 рублей
28 июля
Йога Центр Вистара (Барнаул)
День открытых дверей
8 йога мастер-классов 28 июля
В Йога Центре Вистара (Барнаул) вход 200 рублей
В Йога Центре Вистара (Барнаул) вход 200 рублей
Дорогие друзья нашего йога-центра, вы уже знаете, что мы переехали в красивое и светлое пространство по адресу пр. Красноармейский, 75б, 6 этаж.
Приглашаем вас в гости!
Приглашаем вас в гости!
Программа дня открытых дверей
Воскресенье, 28 июля
12:00 - 13:30
Счастье внутри
Мастер класс «Счастье внутри» на практике вы достигните спокойствия ума и релаксации. Научитесь правильному дыханию и использованию методик пранаямы (дыхательные практики) для гармонизации внутреннего состояния, и распределению праны (энергии) в теле. А уникальные по своим физиологическим свойствам перевернутые позы в гамаке, дадут возможность даже новичку освоить их, почувствовать совершенно новые ощущения!!! Польза перевёрнутых поз колоссальная!! В целом Мастер класс направлен как на физический, так и ментальный аспект. Это будет синтез двух практик хатха йоги и йоги в гамаках! Ощущение полёта, невесомости, полного расслабления души и тела!
Йога в гамаках с Еленой Новожиловой
13:30 - 15:30
Пробуждение вихря Священной Шакти Женщины
Чтобы стать воплощением женской сути, пробудить свою истинную природу и принять свою Силу, Женщине нужно познать изначальную творческую энергию Вселенной и слиться с ней воедино. У этой энергии много имен - Текучая Сила, Божественная Мать, Священная Шакти. Чтобы понять свою суть, женщина должна пробудить Шакти внутри себя.
Кундалини йога с Алёной Карымовой.
14:00 - 15:30
Дух воина
Вирабхадрасана (поза воина): техника выполнения асаны 1, 2, 3.
На МК вы освоите правильную технику выполнения асаны, учитель расскажет её воздействие на организм, противопоказания, а также правила безопасности.
На МК вы освоите правильную технику выполнения асаны, учитель расскажет её воздействие на организм, противопоказания, а также правила безопасности.
Айенгар йога с Людмилой Бондарь.
14:00 - 15:30
Секретные техники Цигун, для тех, кто хочет жить вечно
Квалифицированный мастер, неоднократный призер соревнований, чемпион России по гунг-фу 2019г в стиле Удан, имеющий третью ступень Джун Юань Цигун.
Цигун с Денисом Демитриади.
15:30 - 17:00
Медитация – Руководство к действию. Йога нидра
Медитация: что это такое для чего она нужна? Виды медитаций и техники их выполнения. Сложности, возникающие при медитации, причины и методы их устранения. Практика волшебной Йога нидры.
Медитация с Алисой Стрыгиной.
15:30 - 17:00
Мастер-класс «Лицо без отеков»
Это пошаговое руководство по восстановлению четких контуров вашего лица. Выявляем причины отечности, изучаем и практикуем эффективные техники, получаем лицо без отеков и чек-лист лучших лимфодренажных упражнений.
На семинаре мы подробно разберём:
На семинаре мы подробно разберём:
- Причины отечности.
- Определим кто склонен к отечности.
- Составим чек - лист утренних упражнений против отеков, которые не требуют много времени, но делают наши личики подтянутыми и молодыми.
- Выявим взаимосвязь осанки и проблем на лице.
- Попрактикуемся в лимфодренажных техниках тейпирования и самомассажа.
Девяткина Елена, основатель бренда натуральной косметики DARA, анти-эйдж тренер, специалист по эстетическому тейпированию.
16:00 - 17:00
Клуб Медитации Classic
В наше время существует невероятное множество различных техник медитации, среди этого многообразия действительно можно заблудиться. Или, пробуя что-то не то, получить разочарование.
Благодаря четкой осознанной позиции хранителей традиций, до нашего времени дошли коренные, действенные и чистые практики.
Именно такую практику я предлагаю освоить всем желающим на нашем занятии, простая и в то же время эффективная техника, отсутствие какой-то, религиозной привязки позволяет заново взглянуть на медитацию, как на технику работы с умом для развития способности осознавания, различения, концентрации.
Благодаря четкой осознанной позиции хранителей традиций, до нашего времени дошли коренные, действенные и чистые практики.
Именно такую практику я предлагаю освоить всем желающим на нашем занятии, простая и в то же время эффективная техника, отсутствие какой-то, религиозной привязки позволяет заново взглянуть на медитацию, как на технику работы с умом для развития способности осознавания, различения, концентрации.
Медитация с Денисом Демитриади.
17:00 - 18:00
Медитация под звуки гонга и поющих чаш
Сеанс максимального расслабления под звуки Тибетских чаш. Получите полноценный отдых, ощущение невероятного спокойствия и умиротворения.
Денис Демитриади.
14:00-17:00
Роспись хной по телу
На протяжении всего дня, вы сможете нанести на свое тело понравившийся рисунок в Творческой мастерской росписи хной по телу Анастасии Горобивской. (нанесение рисунка на тело оплачивается дополнительно и стоит 200 рублей).
Как записаться?
Вход только по предварительной записи. Это можно сделать через форму ниже, по Whatsapp 8-902-998-01-50 или 690-150. Вход 200р на весь день и все мероприятия. Оплата в йога центре Вистара.
Приветствия наших учителей из нового светлого пространства с 3-мя большими залами! Мы постарались сделать его красивым и удобным для вас, чтобы занятия приносили ещё больше пользы и удовольствия.
НОВЫЙ АДРЕС
Красноармейский проспект, 75Б
6 этаж, Барнаул
690-150
+7-905-985-36-12
НОВЫЙ АДРЕС
Красноармейский проспект, 75Б
6 этаж, Барнаул
690-150
+7-905-985-36-12
Новый адрес йога центра Вистара
Красноармейский проспект, 75Б
6 этаж, Барнаул
690-150
+7-905-985-36-12
6 этаж, Барнаул
690-150
+7-905-985-36-12